Berbagi Tips dari Pasangan Rajin Bercinta

Bertahun-tahun menikah, pasangan yang keduanya bekerja di luar rumah, punya anak kecil. Namun kehidupan seksnya membuat iri, katakanlah, tiga kali seminggu. Pertanyaannya adalah: kok bisa?

Beberapa trik yang bisa saja dicontek oleh pasangan yang seumur-umur kebat-kebit dengan pekerjaan kantor, jadwal anak-anak les, mengurus atap bocor, dan pembantu yang minta pulang melulu.

Trik pertama adalah tetapkan kuota, paling tidak seminggu sekali, misalnya menjadikan Jumat malam adalah hari bercinta. Di luar jadwal resmi, bisa saja saat anak-anak jalan sore keliling komplek, Anda berdua ikutan 'sibuk'. Setengah jam, cukup bukan?

Rasakan bonus lega saat kuota terlewati, apalagi kalau bisa berlipat ganda.

Sedang tidak mood menjadi alasan populer menolak hubungan seks. Sebaiknya Anda dan pasangan sepakat, jangan menunggu mood turun dari langit. Naik saja ke tempat tidur, bayangkan saat-saat bercinta yang paling berkesan. Dengan memfokuskan pada kenangan indah itu, mood segera turun ke tubuh.

Trik ketiga adalah saat memberi dan menerima. Terutama untuk pasangan yang mempunyai ritme pekerjaan berbeda. Jika suami berkata menggerakan jari saja sudah sulit, dengan sendirinya istri yang bekerja menggerakkan yang lain. Jangan berhitung, sebab malam berikutnya giliran pasangan berkreasi. Lagi pula kerjasama yang saling rela justru dapat meningkatkan frekuensi.

Tips keempat agar pasangan tetap rajin bercinta adalah jangan meletakkan jadwal seks pukul 23.00 sesaat sebelum waktu tidur. Sebab anda berdua pasti setuju jika bantal lebih menarik daripada berkeringat.

Ada pasangan muda yang mengatakan waktu seks terbaik adalah sesaat keduanya tiba di rumah. Namun untuk komuter yang jarak antara rumah dan kantor lebih dari satu jam, rata-rata menikmati aktifitas pagi atau sore-sore pada akhir pekan.

Kalau terbiasa bangun cepat, cobalah pukul 05.00. Niscaya dari bercinta seminggu sekali menjadi jadwal rutin dua, tiga kali seminggu.

Nasihat kelima adalah mengulang hal-hal yang dilakukan selama bulan madu. Jika awal menikah dan masih tinggal di rumah mertua, bercinta diiringi musik agar hanya suara Sting yang terdengar hingga ke ruang keluarga, toh tidak ada salahnya kalau itu diulang kembali sambil mengingat-ingat kejadian sekian tahun lalu.

Tips keenam adalah menjadikan seks sebagai pengobatan.

Kalau merasa capek, stres, tertekan, gelisah, jalan terbaik adalah seks. Tanamkan dalam benak anda berdua bahwa ini adalah obat yang menyenangkan.

Ketujuh adalah menjaga semangat hidup dan perasaan senang dari hal-hal sederhana yang dilakukan setiap hari. Misalnya, mandi dengan sabun cair lumayan mahal, mengenakan pakaian dalam seksi, baju bersih dan rapi, lotion segar, kuku dan rambut terawat niscaya akan menebarkan aura positif sepanjang hari.

Seks Pertama Percayakan pada Otot PC

Sejarah hubungan seks dimulai ketika pria ereksi dan mencari tahu apa yang harus dilakukan dengan alat kelaminnya. Saat perempuan menerima penetrasi, 99,9% 'selamat' dan melakukannya lagi berulang kali.

Walaupun hanya 35% kesempatan perempuan menikmati orgasme, namun sebagian besar menikmati aktifitas fisik dan kedekatan emosi.

Kapan mulai hubungan seks untuk pertama kali, dengan siapa, moral, aturan agama dan seterusnya adalah wacana seks yang nilainya tidak sama bagi setiap orang.

Dr Robert Birch dalam kolomnya di portal Love and Health, mengajak pindah persneling. Mari berbicara masalah anatomi.

Ada otot yang melingkar di antara belahan pangkal paha perempuan dan pria, dari mulai tulang pubik, melewati pangkal paha bersambung ke ujung tulang ekor. Dinamakan pubococcygeus, atau lebih mudah diucapkan sebagai otot PC.

Otot ini tidak terputus mengelilingi kantung kemih, bukaan vagina dan anus. Ketika pria ereksi memainkan penisnya, otot inilah yang bekerja. Demikian juga pada saat perempuan buang air kecil, mendadak menghentikan aliran. Jika air seni tidak menetes, artinya otot PC bekerja baik.

Pada saat orgasme baik pria maupun perempuan, otot PC bagian bawah berkontraksi mengirimkan gelombang nikmat ke seluruh tubuh.

Pola latihan Kegel memperkuat otot ini mengajarkan perempuan bagaimana bertahan untuk orgasme. Serta menahan urin pada saat tertawa, batuk ,atau bersin. Kelenturan otot PC-lah yang menyumbang kesuksesan proses kelahiran bayi.

Bagi sebagian perempuan yang menerima penetrasi untuk pertama kalinya adalah normal bila merasa khawatir, tidak nyaman, dan takut sakit. Tidak perlu berlebihan sebab tubuh sudah dibekali otot PC. Kuncinya hanya rileks.

Ibaratkan sebagai buang air kecil. Jika otak

menginginkan berhenti, kucuran air seni putus begitu saja. Demikian juga dengan seks. Jika organ seks tegang, hubungan seks pertama menjadi menyebalkan.

Kesabaran dan ketrampilan pria merangsang pasangan adalah kunci hubungan seks yang bisa dinikmati dua belah pihak. Untuk penetrasi pertama sebaiknya posisi pria di atas dan berikan waktu bagi penis untuk bermain-main di 'depan gawang'. Ukuran penis ereksi lebih besar dari jari karena itu perlu 'menyesuaikan diri'.

Jika perempuan terangsang, secara alami bukaan vagina siap maksimal dan rahim akan turun mendekati ujung lorong vagina. Pada saat bersamaan, cairan lubrikan turun untuk melicinkan penetrasi.

Jangan terburu-buru, tahan sejenak, lalu dorong, tahan lagi. Beri kesempatan perempuan memerintahkan otot PC untuk meremas dan melepaskan penis. Jika perempuan merasa tidak nyaman, sebaiknya hentikan, dan ulangi lagi. Sekali rileks tercapai, sisanya urusan Anda berdua.

Bersikap positif selama berhubungan seks untuk pertama kali sangat penting. Seks itu menyenangkan, dan sekian banyak orang menyisihkan waktu untuk melakukannya berulangkali.

Namun jika pengalaman seks pertama demikian buruk, tidak tertutup kemungkinan menjadi trauma mengarah ke vaginismus, sejenis kondisi psikologis yang membuat penetrasi mustahil sama sekali.

Tentunya tidak ada yang menginginkan hal seperti itu terjadi. Kuncinya, ingat saja bahwa tubuh sudah dibekali otot PC dan 99,9% perempuan yang berhubungan seks, selamat-selamat saja, tuh.

Enam Posisi Bercinta Favorit Perempuan

Setidaknya ada enam posisi bercinta yang disukai perempuan karena lebih nyaman dan berpeluang besar mengantarkan orgasme.

Pertama adalah posisi di atas. Jika perempuan meminta giliran berkendara, jangan berprasangka superior dan sejenisnya. Biasanya, karena perempuan itu dalam kondisi puncak dan penuh energi.

Pada posisi ini perempuan bisa memutuskan ingin mencapai orgasme klitoris atau jelajah G-spot.

Kedua adalah posisi duduk. Gaya bercinta ini banyak dilakukan saat makan malam romantis yang ternyata kelewat bergairah.

Si perempuan duduk di kursi yang sedikit lebih tinggi sehingga sejajar dengan posisi pria berdiri saat penetrasi. Posisi bercinta seperti ini mempercepat rangsang G spot, namun juga berpeluang ejakulasi dini. Karena posisi bercinta seperti ini dilakukan bukan di tempat tidur, sensasi spontanitas lebih terasa. Apalagi jika dilakukan di tempat umum.

Posisi klasik misionaris, alias perempuan di bawah. Posisi ini tergolong legendaris dan menciptakan kedekatan amat sangat dengan pasangan.

Posisi ini mutlak memerlukan dukungan tempat tidur nyaman. Ini adalah posisi yang memungkinkan seluruh aktifitas fisik, mencium, menyentuh, meremas, main mata dan pijatan atas bawah dapat dilakukan dalam ritme yang diinginkan.

Posisi keempat adalah CAT atau coital alignment technique, tergolong sederhana. Pada prinsipnya seperti posisi misionaris, namun si pria memajukan badannya beberapa sentimeter, sehingga Mr Dick lebih dulu menyentuh klitoris. Si pria meluruskan kakinya dan perempuan menaik-turunkan pelvis.

Posisi kelima adalah doggy style. Gaya ini umumnya merupakan salah satu favorit pria. Karena lebih mudah menemukan G spot perempuan. Dan dengan sedikit usaha saja, si perempuan bisa orgasme berulangkali.

Penetrasi dari samping ini bisa menyentuh G spot wanita dari berbagai sudut. Lagi pula, doggy style secara alami dapat membuat Anda dan pasangan lebih liar dalam bercinta.

Posisi keenam yang menjadi kesukaan perempuan adalah menyamping berhadapan. Karena badan hanya ditumpukan pada satu sisi, proses penetrasi bisa lebih lama dan pelan-pelan. Posisi ini dianjurkan untuk pria yang mudah ejakulasi. Untuk gaya ini diperlukan lebih banyak gerakan pelvis perempuan. Gunanya, agar sensasi bercinta tetap terjaga dan si pria tetap ereksi keras dan lama.